宝宝的(⛅)(de )大小假如是个巨大儿或(huò(⏹) )是是相比而(ér )言减小的(de )宝宝(🛩)软(🐣)产道裂伤确实是不可避免的
宝(🐚)妈的配合当然(🍈)剖(🍹)产时(🍬)宝妈(⏳)的配(⬛)合是很最重要(🤶)的对那(nà )些个不(bú )配(💨)合(⭕)的麻麻并(🏅)不一定需要(🈂)会阴(yīn )侧切尽量的避(🌺)免不必要(🈴)的(👗)(de )会阴直接撕裂
助产人员的熟练度各(gè )个助产(📧)人(💧)员的(🐑)(de )熟练(🎁)度是(shì )有区别的些(🚬)经验老道的助(🐝)产士接生(🕤)就两个(😢)字(👗)很漂亮也可以(🍶)尽量避(🍓)免会(🧘)阴撕裂或撕裂(liè )
宝宝宫内状况宝宝又(🛏)出现导致缺氧症(zhèng )状胎头又在阴道(🦔)口(🤸)时必须会(huì )阴(yīn )侧(🧤)切全速产程(ché(➿)ng )要是宝宝会出(chū )现(xiàn )肩难(nán )产(⤴)或(huò )产钳助产(🤗)时(⚓)往往增强会(huì )阴(yīn )撕裂的风(🎛)险
尽(😃)量(👩)外(☔)阴清洁可以(yǐ )不使用(yòng )洁尔阴及以外外阴洗剂或(huò(🎑) )温开水清洗外(🛡)阴
适量离床活动可以(👂)能有利恶露排出
产后可以不做产(chǎn )后健(🐚)康操(🏰)促进产后复旧也是可以系统性的练习凯格(💶)尔运动(🦅)进一步促进盆底肌肉的(🌓)完全恢(huī )复
最终护士说(🤦)麻(🚭)(má )醉(🕵)师(🕹)在做另一台手(🏌)术差不多要半个小(🕓)时才能过来天知(💅)道这几十分钟我是怎摸熬(áo )回来的(🏒)当时巳经痛到连呼吸(🌙)都(🆚)(dōu )在颤抖等(🥊)麻醉(🐓)师(🤾)进来的时候巳经快四点钟了(🎼)但是(🕳)我(wǒ )当时(🗣)也早开(💺)到(😬)(dào )五(📧)(wǔ(🛸) )指了打完(🐁)无痛并又(🌜)不(🤘)(bú(🆘) )是一点都不痛了只不过是确(💐)实很(hěn )快了不少(🔲)(shǎo )又遇到了(le )一个小(xiǎ(😶)o )时护(hù )士来全面(🛬)检查我宫口就已经开全了(😔)凌晨(🥩)五(wǔ )点多(🤒)进了(🈲)产房(fáng )然后(hò(🎹)u )再早上六点多我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我(wǒ )想像之中的还得成功了(🐠)
剖产经验
我孕前(🌐)期(🍺)的运动量(🏹)还可(kě )以(🐰)我是一直应该有在上(🛑)班的但(dàn )是上下(🐤)班也是走路啊是没有坐公交(🌷)(jiāo )车一天大致能走七千多步我个人觉(🖥)着并(👽)不(bú )是平时走路多就能剖产(chǎn )但(📕)应该是(🗾)可以(🔟)不(🦅)(bú )快速(🙂)产程就是想要早去(qù )卸货的话就多运(🎆)动应该是(shì )极大帮助的
剖产一定要对自(zì )己有信心(xīn )因为(wéi )不(🗒)仅就是你在努(🚜)力再(🏨)努力宝宝也(yě )在只有努(🎂)力的配(🎫)合(hé(🔐) )你要是(🤑)选择(💻)顺了(🗞)就肯(kěn )定不能(🆒)中途而废意志要斩(🔵)(zhǎn )钉(🔆)截(jié )铁(tiě )等以后见(🏝)到宝宝(bǎo )的那一刻一切的疼痛都会消(xiā(📄)o )失一干(gàn )二净了(🍋)(le )剩下的(🐜)唯有老母亲般的微笑
保持好的心(xīn )情越是到预产期(🚍)越(yuè )又不能急的心情好才能(🐿)好(🛤)吃(🥕)好(🙉)睡(shuì )母(mǔ(🍮) )子连心等宝宝确(què )实在肚子里发育期完全(quán )成(🌓)熟了才(♓)会(🥏)瓜熟蒂落
孕晚期很难大便干燥(🦇)我孕后期每天晚上早(👈)(zǎo )上基本都(🥫)会空腹喝一杯蜂(fēng )蜜水后再去(qù )厕(cè )所(🗺)就(jiù )特别顺畅到底对自(👤)然(rán )分(fèn )娩有木有帮助(🔋)仅(jǐn )仅感觉上喝(hē )蜂蜜水(shuǐ )自我感觉过(guò )于良好
产后(🚓)恢复
产后一(👷)定要多做提(🌁)肛运动坐着坐着(📝)随(😲)时随地(🐛)(dì )都可以不做此(👯)项运动(🏎)(dòng )一来(lái )促进身体血液循环可促进扩约肌的(🌫)收缩二来能(néng )够早日(rì )可以恢复阴道的(🦉)紧致细腻(nì(🍅) )我产后一段时间(🙅)(jiā(🐥)n )觉着有(🍝)阴吹(🐀)现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了
其次是一(yī )定要(yào )束缚不能让大(dà )肚子(🀄)随(🛷)波逐流吧
以后再来讲(💷)讲我的恢复和月子在(🔥)医院(🔘)住了三天(tiān )就出院手续了又回到(🏫)家后开(🔺)(kāi )始了我和宝宝坐(🔶)月子的生活孩子吃奶和换尿(♑)片是我每隔一天都在奇(🎅)遇的在这里告诫各位家(jiā(🈷) )务不做应该不会有(🕍)(yǒu )多(🔻)大影响(🏘)因此千万不能(👩)急(⬅)着在孩子睡(😪)(shuì )着了后立马去做家务而(🤙)是好好休(〰)息一(yī )下一会(huì )儿或睡一觉我怀(👐)着期待宝(🚑)宝第八个月的时候我(wǒ )的体(🤞)重就129斤了(le )生了(🗯)宝宝后孩(hái )子晚上睡(👦)觉无聊(liá(🔮)o )的时候玩(wán )玩手(🐼)(shǒ(🆕)u )机看下头(🧣)条(😡)听一(yī )个(gè )宝(🕊)妈说有一种产后收(shō(🧖)u )腹衣(🕝)穿着很(hěn )舒适效果也还(hái )好就能找(zhǎo )到(🉐)了(📓)(le )那个買家所(suǒ )了解了(le )一下(👷)又(🌰)是纠结啊买(🙉)不买终于打(💮)定主(🙁)意(🌹)买了一(🤬)(yī )套送来货后就忙不迭地挑(tiāo )款(🐰)式就算是脱下后体型马上就变动了(💫)肚(🛅)子上略(🏇)显臃肿(zhǒng )垮(kuǎ )的肉缩紧了肚子(🌴)又看(kàn )了看崎(qí )岖不平(😢)了好多(🗣)第二也(yě )是穿(🤜)上后(😍)所有的腹(🕥)部感(gǎn )觉(🏞)上热热的一个(🌷)月过(guò )来我(wǒ )竟是痩(😁)了16斤顿时感(gǎn )觉也(🗑)没花(huā )冤枉钱(qián )贴身穿(🎖)也(yě(🦍) )很透气性很好干(🐨)脆(💲)我穿了2个多月肚子基本收平了产后140到现在(👙)99斤体重明(míng )显下降不个(gè )人(ré(💹)n )建议节食和运动和吃节食现在一(🛏)直(🛂)坚持两个(🙊)月母乳健(jiàn )康的灰复(fù(🔏) )了
坐月子42天那绝(🎓)对是不是黄(🚏)(huáng )金42天坐月(🎁)子42天只是恢(huī )复(❎)元气的42天又是保养和完(🗝)(wán )全恢复剖腹产(😷)伤口的(de )42天(tiān )但那绝对是并非健(jiàn )康减(🏊)肥的最适(shì(➕) )合时机如果不是(shì )中(🚅)选(xuǎn )择(zé )在产(🐶)后42天内健康减肥不对(🕰)很(🗽)可能还反(🙈)而会适得其反会造(🐨)成决不(🤣)可阻一(🌖)阻的损(sǔn )失
一手术(🎙)之后赶快活(🧑)动
一般剖腹产后(🌕)医生(💻)都会(huì )告知产妇(🕛)(fù(👈) )赶快离(🛰)床(💮)活动可(📳)是一般产(🚡)妇或是家属都(dōu )害怕(🅾)毕竟刚(gāng )刚动了手(☕)术因为他们(men )都(dōu )不积(😹)分换剖腹产手术(➡)然后24小(💝)时就可以在床边稍微走(zǒ(⛲)u )动(🏪)等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃(🌗)了东(🐆)西了
二房事和避孕一般顺产(⚾)的产(🍷)妇夫(fū )妻过两性生活(huó(🐟) )的时间(🍽)(jiān )建议是(shì )在生(shēng )完孩子6周到(👲)8周后不过现(xiàn )实生活(👭)中有很多人经过漫长而(✒)艰辛的(de )十月怀胎已(yǐ(🏭) )经等不了了目的是防止(📓)感染不超(chāo )过最底最(🐘)低也得在(📮)一(🌒)个月后同房当初我(📷)和前妻是忍(rěn )了两(🍓)个月才同房的替(🌕)(tì )对自己的老婆(pó )负责是为防止感染最好是2月后同(tó(🗄)ng )房如果(🍹)是剖腹(🤾)产(chǎn )那你(nǐ )再等(🤭)待的(🧕)时(🥢)间(🕠)好是进一步各(🎟)边
剖腹产后如果还(💂)准备着生第2胎需要再(zài )等(dě(🌉)ng )待的(🏳)时(🔅)间要比自然分娩的(de )时(📷)间更长建(jiàn )议在一年然(🤴)后再怀孕假(🥤)如(rú )改天(🛬)打算剖(😑)产(🐙)最(zuì )好就是是等到两(🥈)(liǎng )年之后(🌔)(hòu )再怀宝宝要是不(🕡)采取什么(🍂)措施避孕措施只不过有过(🌁)什(shí )么制(zhì )度过剖腹产人工流产会(huì )很巨大(🔎)的危(wēi )险(xiǎn )因(💴)为确(🚗)保至多也得等自己半年然后(🍡)再(📪)没怀孕为(🐌)好(🍃)
三顺产术(shù )后恢复剖(pōu )腹(📵)产手术(🎒)然后一共不(bú )需要在(🦑)医(👨)院待5到7天(🌔)直到回到家(🌍)里(lǐ )很可能依旧(🏨)会都觉得很疲劳感(gǎn )再另(😑)外(wài )伤口的(de )影(🙁)响都觉得站起和站(zhà(📠)n )直都(🆕)比(bǐ )较好难办可(🚯)是手(🔳)(shǒu )术恢复(fù )是需要一(😌)定的(de )时间在手(😟)术(🏮)之(😉)前6周之内最好不要(🐸)尽量避免提重物也要注意(yì )护理伤口假如伤(shāng )口有红肿或者留液体有(🚷)可能是感染(🏯)炎(🀄)(yán )症了必须(🙁)以最快的速度看医生治疗
四刨腹产(📳)(chǎn )的人需(🉑)要锻炼身体盆底肌群吗
有是人觉着剖腹(fù )产的(de )人导致(🚱)胎儿在(🎍)产道因(🈵)为骨盆(🎀)底肌和韧带(dài )比较松弛(chí )因(🏊)为要(🚕)锻炼身体(♒)恢复盆底肌但是的原因剖(🏰)腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的(de )依旧需要锻(🎸)(duà(🐮)n )炼骨盆肌(jī )肉
五运动量小的保(bǎo )健体(⬅)操健康的产妇(fù )在产(🎀)后68小时(💓)即可解(💧)决坐(🏑)起餐宴24小时可(🧦)翻身(🔝)活(🤵)动有病菌感染(💟)(rǎn )的或死胎的产妇(fù )可(💖)延后23天以(yǐ )后以后再下床活(🍫)动下了(le )床(✉)后开(kāi )始做产(😽)后保(bǎo )健操
呼(😕)吸(🏟)运动仰卧位两(🌐)(liǎng )臂向后伸(♉)展装在体(👆)侧(cè )探吸气使(❗)腹壁(❗)坍(🗿)陷内脏束缚向(👊)(xiàng )上然后把呼目的是(shì )运动腹部(bù(🚱) )活(huó )动内(📅)脏
举腿运动仰卧位两臂伸(shēn )直横放于体侧以(⬇)内腿轮流上阵举高与身体(🧞)成一直角目的是可(💷)以提高(gāo )腹(👋)直肌和大腿肌肉力量(💡)挺腹运(yùn )动(🌅)仰卧位(✋)(wè(📬)i )双膝屈(qū )起双足(🕺)躺着放在床上高抬(tái )臀(tún )部使(shǐ )身(shēn )体(🗂)(tǐ(🏔) )重量由及双(shuāng )足支持(🚷)目的是增(🔋)强腰臀部(😶)肌肉力量
缩(🕝)肛运动(🌀)仰卧位两(🍺)膝分开(👔)再轻轻(📳)向(✖)下缓缓转动同时快(🍢)(kuài )速收(🚰)缩(♌)肛门然后把双膝分开(kāi )并放目的是锻(🌱)练盆(🐅)底肌肉
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